بدلًا من المعجون.. طرق فعالة لتبييض الأسنان

مشاهدة
أخر تحديث : الخميس 1 مارس 2018 - 11:00 مساءً
بدلًا من المعجون.. طرق فعالة لتبييض الأسنان

إليكِ طرق فعالة لتبييض الأسنان، بخلاف المعجون، يمكنكِ تجريبها ومشاهدة الفرق بنفسك، ومن الطرق ما يلي:-

علكة خالية من السكر
احرصي عزيزتي على اختيار العلكة الخالية من السكر، فبكتيريا الأسنان تتغذى على السكر، وتنتج نوعًا من الأحماض يؤثر على مينا الأسنان على المدى البعيد.

الفاكهة
السكر الطبيعي الموجود في الفاكهة يقلل من تأثير البكتيريا في فمك، فمثلًا يحتوي التفاح على مادة البوليفينول التي تقلل من مركبات الكبريت في الفم وتحد من أثر البكتيريا.

الماء
أغلب البكتيريا الموجودة في الفم بكتيريا لا هوائية وهو ما يعني أنها تنشط في البيئة الجافة، ولذلك فشرب الماء يساعد على ترطيب فمك بالإضافة إلى التخلص من أي بقايا طعام عالقة بأسنانك تسبب رائحة غير محببة.

الزبادي
يحتوي الزبادي على نوع من البكتيريا النافعة فيما يعرف بـ”البروبيوتيك”، التي تقلل من انبعاث مركب كبريتيد الهيدروجين الذي تنتجه بكتيريا الفم، وهو أحد مسببات رائحة الفم السيئة.

الشاي
تناولي كوبًا من الشاي العادي أو الأخضر، فكليهما يحتويان على مادة “البوليفينول” التي تقلل من مركبات الكبريت في الفم وتحد من أثر البكتيريا وما تنتجه من رائحة كريهة.

رابط مختصر

اتـرك تـعـلـيـق 0 تـعـلـيـقـات

* الإسم
* البريد الألكتروني
* حقل مطلوب

البريد الالكتروني لن يتم نشره في الموقع

شروط النشر:

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

ان كل ما يندرج ضمن تعليقات القرّاء لا يعبّر بأي شكل من الأشكال عن آراء اسرة الطليعة الالكترونية وهي تلزم بمضمونها كاتبها حصرياً.